Souverän handeln, klare Grenzen setzen, Konflikte sicher meistern
Mobbing und Konflikte können in nahezu jedem Umfeld entstehen – im Beruf, im Alltag oder im privaten Bereich. Entscheidend ist, kritische Situationen früh zu erkennen und zu wissen, wie man professionell, ruhig und entschlossen darauf reagiert. Unser Anti-Mobbing- und Konfliktbewältigungsseminar vermittelt wirksame Strategien, um Belastungssituationen souverän zu begegnen und langfristig vorzubeugen.
Das Seminar ist in Stuttgart und Umgebung auf anfrage jederzeit buchbar.
Inhalte des Anti-Mobbing- & Konfliktbewältigungsseminars
Das Training kombiniert praxisorientierte Übungen mit fundiertem Wissen aus Konfliktpsychologie, Deeskalationsstrategien und moderner Kommunikationslehre. Ziel ist es, innere Sicherheit zu stärken und klare, konstruktive Handlungsmöglichkeiten aufzuzeigen.
Seminarinhalte:
- Früherkennung von Konflikten und Mobbing
Verhaltensmuster, Dynamiken und Warnsignale rechtzeitig wahrnehmen. - Klare Abgrenzung & souveräne Kommunikation
Methoden, um eigene Grenzen deutlich, ruhig und respektvoll zu setzen. - Deeskalationsstrategien für herausfordernde Situationen
Praktische Techniken, um Konflikte zu entschärfen und Eskalationen zu vermeiden. - Selbstschutz auf mentaler Ebene
Wege, um innere Stärke aufzubauen und belastende Situationen nicht zu übernehmen. - Mobbing-Prävention im Alltag
Strukturen, Vorgehensweisen und psychologische Grundlagen zur langfristigen Vorbeugung. - Anlaufstellen & Hilfe im Ernstfall
Überblick über professionelle Unterstützungsangebote und konkrete Handlungsschritte.
