Kintsugi Kaizen unterstützt Sie dabei, wieder in Ihre innere Kraft zu finden. Sie gewinnen Klarheit, Gelassenheit und Selbstvertrauen – für einen souveränen Umgang mit Stress, Konflikten und Veränderungen. Mit Coaching, Achtsamkeit und Körperarbeit stärken Sie Ihre Grenzen, Ihren Selbstwert und Ihre Lebensbalance – nachhaltig, individuell und wirksam.
Die Inhalte passe ich immer individuell an Ihre Situation und Wünsche an – in einem sicheren, achtsamen Rahmen.
Ob Sie sich in einer Übergangsphase befinden, neue Stabilität suchen oder sich aus einer belastenden Situation befreien möchten. Ich begleite Sie auf Ihrem Weg mit Respekt, Erfahrung und einem klaren Ziel – dass Sie wieder in Ihrer eigenen Kraft ankommen.
Damit Sie wissen, was Sie erwartet, ist meine Arbeit klar strukturiert – und dennoch individuell auf Sie abgestimmt.
In einem vertraulichen, unverbindlichen Gespräch klären wir gemeinsam:
Dauer: ca. 30 Minuten (Telefon / Online / persönlich)
Je nach Thema setze ich gezielte Übungen oder psychologische Verfahren ein, um:
Möglich sind z. B. Reflexionsfragen, Körpersignale, Atembeobachtung, Resilienz-Selbstcheck.
Auf Basis der Analyse entwickeln wir konkrete Schritte:
Alles wird gemeinsam auf Ihre Persönlichkeit und Lebenssituation abgestimmt – ohne Schema, ohne Druck.
Veränderung braucht Zeit und Wiederholung. Deshalb biete ich:
Ziel: Nicht nur Symptome lindern, sondern echte Veränderung ermöglichen und festigen.
Meine Begleitung ist achtsam, professionell und absolut vertraulich. Sie entscheiden zu jedem Zeitpunkt selbst, wie weit Sie gehen möchten. Beratung/Coaching können in Stuttgart und Umgebung oder auch online stattfinden
Je nach Thema und beruflichem Kontext können Coachings als Fortbildungskosten steuerlich geltend gemacht werden.
Bitte sprechen Sie hierzu bei Bedarf mit Ihrer Steuerberatung.