Starke Menschen. 
Starke Gemeinschaften. 
Zusammen Wachsen.

Mit einem ganzheitlichen Ansatz aus Coaching, Prävention und Selbstbehauptung stärken wir Menschen allen Lebensbereichen.

ANGEBOTE

Eine Gruppe fröhlicher Jugendlicher läuft gemeinsam Richtung Schule.

Für Schulen

Ich begleite Schulen mit praxisnahen Programmen für Schüler:innen, Lehrkräfte und Eltern. Das eigens für die Prävention entwickelte Antimobbingprogramm kann Individuell auf die Bedürfnisse ihrer Schule angepasst werden.

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Vincenzo Rocco steht vor einer kleinen Gruppe sitzender Personen und präsentiert Inhalte zum Thema Mobbing auf einem Flipchart

Für Firmen

Coaching, Seminaren und Trainings zu Stresskompetenz, Burnout-Prävention und Konfliktlösung. Für mehr Resilienz, bessere Kommunikation und nachhaltige Gesundheit – individuell auf und Wünsche und Bedürfnisse ihrer Firma angepasst.

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Eine Frau und Vincenzo Rocco sitzen sich an einem runden Tisch gegenüber und führen ein konzentriertes coaching Gespräch

Individuelle 
Beratung/Coaching

Ganzheitlichen Ansatz aus Coaching, Achtsamkeit und Selbstverteidigung. Für mehr innere Stabilität, Selbstvertrauen und Klarheit – (Beruflich oder Privat)

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Vincenzo Rocco und ein Kind stehen sich gegenüber und führen gemeinsam eine Ving-Tsun-Partnerübung aus

Für Kinder & Jugendliche

Individuelle Beratung und Begleitung bei Mobbing, Unsicherheit oder Stress. Mit Coaching, Selbstbehauptung und Achtsamkeit stärken Kinder ihr Selbstvertrauen und lernen, sicher mit Herausforderungen umzugehen.

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SEMINARE

Seminare für Kinder, Jugendliche & Erwachsene Buchbar ab 4 Teilnehmenden

Anti-Mobbing Seminar für Kinder

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Anti-Mobbing & Konfliktbewältigung

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Antistress & Burnout Prevention

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Grundlagen der Selbstverteidigung 

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Individuell zugeschnitten

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Was gibt es zu gewinnen?

  • mehr innere Ruhe und Gelassenheit
  • klares Selbstbild und gestärktes Selbstvertrauen
  • gesunde Grenzen – privat und beruflich
  • bessere Kommunikation & Konfliktfähigkeit
  • souveräres Auftreten in herausfordernden Situationen
  • Resilienz im Umgang mit Stress und Druck
  • emotionale Stabilität – auch in unsicheren Zeiten
  • gesteigerte Lebensqualität und Klarheit im Alltag
  • bewusste Präsenz & achtsamer Umgang mit sich selbst
  • Schutz- und Selbstbehauptungsfähigkeit durch körperliche Präsenz (Selbstverteidigung)

Was Gibt es zu verlieren?

  • dauerhafte innere Anspannung
  • das Gefühl, ausgeliefert oder machtlos zu sein
  • ständige Grübelschleifen und Selbstzweifel
  • Angst vor Konflikten oder Konfrontationen
  • Ohnmacht bei Mobbing oder systematischem Stress
  • emotionale Erschöpfung / erste Burnout-Symptome
  • das Gefühl, überhört oder übersehen zu werden
  • alte Prägungen, die Selbstwirksamkeit blockieren
  • hilflose Reaktionen in Überforderungssituationen
  • körperliche Unsicherheit oder Abwehrlosigkeit